Allt om Hälsa & Välbefinnande
Ametist är en kraftfull och skyddande sten som sägs ha en lång rad helande krafter, som gör den till en av de mest kraftfulla helande stenar som finns, en sten som du alltid kan ha med dig om du känner dig svag, sjuk och behöver styrka. Här går vi igenom alla egenskaper som den helande … Läs mer
Följ med oss när vi utforskar 1903 års STAVövningar från Dr. Tell Berrgen, en lärjunge till Lings svenska gymnastikmetod, som fortsatte med att bli instruktör i fysisk kultur vid John Harvey Kellogg’s Battle Creek Sanitarium. Den här videon gjordes som en del av den pågående serien ”Getting Back in Shape with 19th Century Historical Exercises”, … Läs mer
Tibetansk sångskål är musik som är känd för sin helande kraft. Perfekt när du vill koppla av, känner dig orolig eller när du ska somna. Här är 12 timmar helande tibetansk musik.
Mycket vacker uppvisning högt uppe på taket av skyskrapor. Den sändes 2022 under den årliga galan för att fira vårfestivalen eller det kinesiska nyåret.
Djupandning är fantastiskt för hälsa och välmående. När man andas in luft andas man in liv. Fysioterapeutiska andningsövningar för bättre lungkapacitet med djupandning. Michelle från https://www.pelvicexercises.com.au visar dig djupandningsövningar i 4 enkla steg för att förbättra syreupptagningen, återhämta dig från sjukdom eller operation och minska stress och trötthet. Träningsteknik för djup andning Steg 1 Startposition• … Läs mer
Malakit är en gammal ädelsten som kommer från det grekiska ordet Mallache, som betyder ”grön”. Den har fått sitt namn på grund av sin färg som liknar en grön fläck på påfågelfjädrar. Denna unika ädelsten delar sina egenskaper med turkos och turmalin och är förknippad med fertilitet, död, efterlivet och uppståndelse. De forntida egyptierna kallade … Läs mer
Det här setet av åtta rörelser, kallad Baduanjin, eller De 8 Brokaderna, sägs komma från Shaolintemplet som Qigong som krigarmunkarna tränade. Om det verkligen är så låter jag vara osagt, men de är i vilket fall bland de tidigaste kända och bevarade Qigong-systemen. Och därför är det också en föregångare till många moderna qigong-metoder idag. … Läs mer
Lika strålande som solen och full av skönheten i en ny morgondag är Citrinstenen en av de lyckligaste kristallerna i världen. Även känd som köpmannens sten, handlar denna frodiga och lyckliga gnista av solljus om positiv energi och nya perspektiv. Om du någonsin behövde en sten för att tränga igenom de mörkaste molnen med sitt … Läs mer
Forskare på KI har upptäckt att vi har ett ”kraftfält” runt våra kroppar och säger att vi kan känna det. Det skriver Huffington Post om: https://www.huffingtonpost.co.uk/entry/scientists-discover-we-have-a-force-field-around-our-bodies-and-you-can-feel-it_uk_577a49aee4b0f7b557958f6a: ”Vårt personliga utrymme styr våra händer när vi sträcker ut handen, får oss att ducka när föremål susar mot oss och gör oss akut medvetna om världen omkring oss. … Läs mer